Les coachs

Kinésithérapeute et professeure de Pilates Reformer, j’accompagne chaque personne avec une approche douce, précise et profondément respectueuse du corps. Mes cours sont pensés comme un moment pour se reconnecter à soi : mieux respirer, se recentrer, renforcer en profondeur sans brutaliser. J’accorde une attention particulière aux sensations, à la qualité du mouvement et à l’écoute des besoins de chacun. Mon expérience en kinésithérapie me permet d’adapter chaque séance pour que vous puissiez pratiquer en confiance, progresser à votre rythme et retrouver un corps plus stable, plus fluide et plus harmonieux.