Les coachs

Coach sportive depuis plus de 10 ans, le mouvement est au cœur de mon parcours. J’ai pratiqué de nombreux sports tels que la gymnastique, le roller, la natation, le ski ou encore le kitesurf. Au fil des années, la musculation m’a permis de mieux comprendre le corps et ses capacités. Je me suis alors formée afin d’accompagner chacun dans l’atteinte de ses objectifs avec exigence, écoute et motivation. Passionnée par le bien-être et la performance, j’enseigne également le Pilates depuis plusieurs années. Cette méthode, complémentaire à toutes les pratiques sportives, renforce le corps en profondeur et améliore la posture. Aujourd’hui, je vous accompagne pour découvrir ou redécouvrir votre corps à travers des séances ciblées de Pilates Reformer, adaptées à vos besoins et à vos objectifs.